Embutidos

=EMBUTIDOS=

Los **embutidos** son mezclas de carne picada que se condimenta con hierbas y especias y se mete o embute en tripas de cerdo.
====Los embutidos mas comúnes en la alimentación Mexicana son: Salchichas, Mortadelas, Chorizos, Salamis, Bolognas,Pepperonis, Longanizas y el Jamón, que aunque no es un embutido tiene características nutritivas muy parecidas.==== ====Aunque el embutido no es un alimento completamente malo, es considerado peligroso si se vuelve parte de nuestra alimentación diaria. Principalmente debido a su ingrediente principal, la carne animal, que aporta demasiadas **grasas saturadas** al organismo lo cual es malo para el corazón. Además casi no contienen agua ni fibra, y por ser cocinados sus aminoácidos se pierden, lo cual hace que se conviertan en un alimento sin nutrientes. Y por si esto fuera poco, su alto contenido de Sal (para conservar) y Azucares (como Dextrosa y Sacarosa) los vuelve un alimento muy dañino para la salud.====

-Panchito Perez

Fuentes: [] [] []